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はなまるマーケット アサイージュースの効果と味は

更新日:

「はなまるマーケット」のこだわりサーチで「アサイー」が特集されてしましたね~。

以前から「アサイー」のことは気になっていたのですが、ベリー系なのか何なのか不思議に思っていました。

 

ちなみに、近所のスーパーでもアサイージュースは販売しているのですが

どんなものかどうかもわからないので購入するまでは至らず。

 

はなまるマーケットで、アサイーの詳しいお話が出ていたので嬉しかったです^^

 

アサイージュースは、コップ1杯でカルシウムがほうれん草約100g分。

鉄分がプルーン約10粒分となっているそうです。

アサイー自体にはあまり味がないそうで、アサイーとその他のジュースと混ぜて飲むのが一般的なんだとか。

 

最近では、サークルKサンクスでアサイーを使ったスイーツを販売したりして

これからもどんどん人気は高まっていきそうですね~。

 

ちなみに、アサイーの効果について調べて見ると

・肌の艶やハリがアップする。

・活性酸素抑制による老化の防止。

・視力向上、眼精疲労を回復させる。

となっているようです。

 

ただ、現在は信頼出来る十分なデータがまだ出ていないため

妊娠中や授乳中の女性は控えた方がいいということでした。

 

効果に関しては、これからってところでしょうか?

ただ、美味しく栄養価が高いことは認められているようなので

日頃の食生活にプラスすることで、一歩でも健康に近づけるのでは?と思います。

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ティラ

ティラ

すごく面倒臭がりの40代主婦。面倒臭がりでもキレイにはなりたい!そんな私が、手を抜きながらもキレイになれる方法を紹介してたり、実際に使った商品をレビューしています♪

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