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【あさイチ】ミドリムシ(ユーグレナ)のすごいパワー

更新日:

Euglena

2014年9月26日のNHK「あさイチ」で紹介されていた「ミドリムシ」。

学術的な名称は「ユーグレナ」というそうですが、それが今、健康維持に効果があるとして注目されているそうです。

「ミドリムシ」って学生の頃に聞いたことあるお名前・・・私も「ムシ」だと思っていたけれど、実際はわかめや昆布などと同じ「藻」の仲間なんですって。

そういわれてみれば、見た目は藻っぽいよね(;'∀')

実際にミドリムシを体内に取り入れることでどんな効果があるのか、ミドリムシ(ユーグレナ)にはどんな栄養素が入っているか調べてみました(^O^)

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photo credit: PROYECTO AGUA** /** WATER PROJECT via photopin cc

ミドリムシ(ユーグレナ)を飲むことで快便に

「あさイチ」では、実際にミドリムシを毎日の生活に取り入れている人を取材していました。

毎日欠かさず、ヨーグルトに入れて食べているそうで、

「体が軽くなり、とにかくお通じがものすごくよくなった!お見せできないのが残念なくらい^^」

と言っていましたよ~(笑)

取材されていた方が実際に飲んでいたのはこのミドリムシでした。

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粉状になっていて、このサイトではそのまま青汁のように飲むと紹介されていましたが、実際に取材されていた方はヨーグルトに入れていました。

粉末なので、色々と使いやすいのかもしれないです(^O^)

実際に、取材したアナウンサーも飲んでいましたが、青汁のような苦味もなく、思っていた以上にさっぱりした味で飲みやすいと言っていました。

ミドリムシって藻の仲間って聞いたから、ワカメや昆布のような味なのかと思ったら、そうでもないみたいですね。

味もさっぱりしているから、ヨーグルトやその他の料理に入れやすいのかもしれないです。

59種類もの栄養素を持っているミドリムシは完全栄養食品?

ミドリムシのすごいところは、植物と動物の性質を併せ持っている事。

アミノ酸などを含め59種類の栄養素を持っているのです。

ビタミン類14種

α-カロテン、β-カロテン、ビタミンB1、B2、B6、B12、ビタミンC、D、E、K1、ナイアシン、パントテン酸、ビオチン、葉酸

不飽和脂肪酸

DHA、EPA、バルミトレイン酸、オレイン酸、リノール酸、リノレン酸、エイコサジエン酸、アラキドン酸、ドコサテトラエン酸、ドコサペンタエン酸、ジホモ-リノレン酸

ミネラル

マンガン、銅、鉄、亜鉛、カルシウム、マグネシウム、カリウム、リン、ナトリウム

その他

パラミロン、クロロフィル、ルティン、ゼアキアサンチン、GABA、スペルミジン、プトレッシン

必須アミノ酸を含むアミノ酸

バリン、ロイシン、イソロイシン、アラニン、アルギニン、ジリン、アスパラギン酸、グルタミン酸、プロリン、スレオニン、メチオニン、フェニルアラニン、ヒスチジン、チロシン、トリプトファン、グリシン、セリン、シスチン

書いてて、本当にすごいなぁと実感。

見ていると、今まで部分的に効果があると言われている栄養素も含まれていますね。

たとえば、脳に良いと言われているDHAとEPA、目に良いと言われているルティン、そしてGABAも含まれていることに驚き!!!

確かに、完全栄養食品と言えますね。

元サプリメントおたくだった私からみると、

「ミドリムシさえ飲んでおけばOKじゃん!!!」

と思えるくらいの内容です(≧▽≦)

食物繊維と同じパラミロンのすごい力

ミドリムシには食物繊維が無いのにお通じが良くなるというのはどういうことでしょうか?

実はミドリムシが持っている「パラミロン」という成分がお通じと関係しています。

「パラミロン」はミドリムシ(ユーグレナ)がもつ珍しい成分で、パラミロンの表面にはたくさんの無数の穴が開いています。

その穴に、不要な物質を吸い取り、外に排出してくれるのです。

これが食物繊維と同じ働きをしてくれているらしい~。

しかもこの「パラミロン」は、コレステロールも排出してくれるとか。

現代人の食事はどうしても脂肪分が多いので、その余分な脂肪分もパラミロンが吸い取って排出してくれるそうですよ(≧▽≦)マジスゴイ

ユーグレナの消化率は驚きの93.1%

もっと驚きなのは、ユーグレナのほとんどが体内に取り入れられるということ。

消化率は驚きの93.1%!!

なぜかというと、植物には「細胞壁」があり、細胞壁が邪魔をして栄養素の消化率が落ちてしまいますが、ミドリムシには細胞壁がないため、そのほとんどが体内に取り入れることが出来るそうです。

ミドリムシ・・・・恐るべし(;´Д`)

ミドリムシ(ユーグレナ)は石油に代わり燃料や材質の原料にもなる

このミドリムシ君は、人間の体に良いだけじゃなくて、車の燃料にもなるそうです。

というのも、ミドリムシに光をあてずにいると油を出すらしく、その油が石油の代わりになるとか。

一部企業などで実用化されているようですが、私たちの生活に浸透するのはまだまだ先のようです。

ですが、石油に代わる材料としてますます注目を浴びているそうですよ。

私達の生活には、石油を使った商品ってたくさんありますもんね~。

中東問題とかあるんで、このミドリムシの石油が一般的に実用化されれば石油も安くなるかも~?(願望)

【あさイチ】ミドリムシ(ユーグレナ)のすごいパワー|まとめ

ミドリムシについては、以前から気になってはいましたが、イメージ的に「うーーん??」と思っていました。

あさイチの視聴者からは、

「カタツムリの次にくるのはミドリムシだよ!と言われてパックに使っています」

という方も。

そうか・・・・お肌にも良いのですね。

あと高校二年でお亡くなりになった息子さんが、農業高校でミドリムシから油を取る研究をしていたというファックスも。

息子さんは研究者になりたかったそうで、その息子さんの思いと同様にミドリムシが私たちの実生活にどんどん浸透していくといいですね。

私的には、サプリメントおたくの血が騒ぎ、まずは試してみようと思い購入してみました(^O^)

あさイチで紹介されていた方が飲んでいたこれ

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試してみたのでレビューしてます(≧▽≦)

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ティラ

ティラ

すごく面倒臭がりの40代主婦。面倒臭がりでもキレイにはなりたい!そんな私が、手を抜きながらもキレイになれる方法を紹介してたり、実際に使った商品をレビューしています♪

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