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ラクトフェリン 健康

ラクトフェリンのサプリ 効果がなにか気になる

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ラクトフェリンがすごい成分だと注目されたとき、

「健康に良い」

とは言われていたけれど、

あまりにも漠然としすぎていて、どんなことに効果があるのかわかってもいなかったし

ラクトフェリンが体の中でどんな働きをしてくれるのかも漠然としていました。

ただ、体に良いというだけでラクトフェリンを摂取するには、ラクトフェリンの情報が足りないなぁと感じていたので、ちょっと調べてみました(^O^)

高い抗ウィルス作用&免疫力を回復させる高品質のホコニコラクトフェリン

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ホコニコ ラクトフェリン+乳酸菌

おすすめの理由

・1日分のラクトフェリン摂取量 300mg
※生乳だと毎日1.5ℓを飲まないと摂れません!
・1日のコスト 初回66円  2回目以降150円
・耐酸性カプセルで腸までラクトフェリンを届けてくれる
※ラクトフェリンを無駄なく効率的に働かせてくれます

定期購入でも回数の縛りはないので、いつでも解約・変更は可能です!

ラクトフェリンがノロウィルスなどの病原菌から守ってくれる

私が最初にラクトフェリンを知ったのは、

ノロウィルスを予防するのにラクトフェリンが有効

という記事を見たからです。

ノロウィルスって本当に辛いし感染力も強いのに、予防が出来ない(>_<)

こういった感染症が流行ったとき、予防が出来ないって本当に心配です。

だけど、サプリメントで予防が出来るなんて、かなり画期的だと感じました(≧▽≦)

ラクトフェリンはサプリメントなので、もちろん即効性はないのですが

ラクトフェリンのサプリを継続して飲むことで、ノロウィルスだけじゃなくて、あらゆる病原菌からラクトフェリンが守ってくれるとか。

そこで気になったのが、

どうやってラクトフェリンは病原菌から体を守っているのか?

でした。

病原菌が増殖するには鉄が必要だった

私達の体に病気やトラブルを招くウィルスや細菌の中には、

鉄と結びつくことで増殖するものが多く存在するそうです。

鉄分は、私たちの体の中ではとても重要な栄養素ですが、

同時にそれは、病原菌にもとても必要な栄養だったというわけです。

ですが、そんな大事な鉄をラクトフェリンは病原菌から奪い取ってしまうのです。

病原菌は鉄を奪われてしまうと、増殖することが出来なくなってしまいますので

体内で増殖することなく、消えていってしまいます♪

悪玉菌も必要とする鉄

腸内にいる悪玉菌と呼ばれるもの。

その悪玉菌の増殖にも鉄が必要なのですが

その悪玉菌が持っている鉄も、ラクトフェリンは奪い取ってしまうのです。

ラクトフェリンは、体にとって害を与える菌から鉄を奪って、

必要以上に増殖させないように働いてくれるのです。

ラクトフェリンは奪い取った鉄をどうするのか

ラクトフェリンのすごいところは、奪い取ってしまって、そのまま排出しちゃうのではなく、

それを私たちの体に吸収しやすくするためにサポートしてくれるところ。

鉄分は、私たちの健康には必要不可欠です。

病原菌のような体に害を与えるものに鉄分を使われるのではなく

私たちの体へ吸収されるように促してくれるラクトフェリンはすごいです。

新生児の赤ちゃんを守るラクトフェリン

ラクトフェリンは、母乳に多く含まれると言われています。

なぜ、新生児にラクトフェリンが必要なのか?

それは、産まれたての無防備な状態の赤ちゃんを菌から守るためと言われています。

成長することで、様々な病原菌から耐久性を付けるまで、

赤ちゃんにはラクトフェリンが無くてならない存在となっています。

お口の渇きによる菌の増殖にもラクトフェリン

ラクトフェリンが、菌の増殖を抑えるということですが

なにも腸内だけにとどまらないようです。

お口の中にある菌に対してもラクトフェリンは有効なようです。

特に、ドライマウスなどにより、唾液の量が減少してしまい

菌がお口の中で増殖して口臭が気になる方。

ラクトフェリンが唾液の代わりに、菌の増殖を抑えてくれますよ。

ラクトフェリンの効果まとめ

ラクトフェリンって、最初『ダイエット』を助けてくれるサプリメントとして紹介されていたので、ちょっと懐疑的でした。

ダイエットをサポートするサプリメントって、ほとんど期待外れですよね・・・

もちろん、腸内環境を良くするという点では、とても有効だと思いますが

ダイエットってそれだけじゃない人の方がほとんど。

ただ、ラクトフェリンがノロウィルス予防に有効というニュースを聞いてから気になり始めた私(笑)

ノロウィルスだけじゃなく、色々な菌からも守ってくれるラクトフェリンは

食中毒が流行る時期にはとても有効なのでは?と思います♡

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  • この記事を書いた人
ティラ

ティラ

すごく面倒臭がりの40代主婦。面倒臭がりでもキレイにはなりたい!そんな私が、手を抜きながらもキレイになれる方法を紹介してたり、実際に使った商品をレビューしています♪

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