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【思春期ニキビ】治すためには化粧水と洗顔石鹸は何を使ったらいいの

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高校生

高校生になった娘のニキビが本当にひどくて、なんとかならないものかなぁと思春期ニキビについて調べてみました(^o^)

中学生の時代は厳しい部活にいたので、部活と勉強で睡眠不足というのが大きい原因だろうなぁと思っていたので、出来るだけ寝かせるようにしていました。

実際に、寝ると思春期ニキビもかなり良くなったのですが、高校生になってから寝ても思春期ニキビが治りにくくなっているように感じます(;'∀')

いよいよ本格的にスキンケアに取り組まないといけないかもしれないなぁと思い、思春期ニキビについて調べてみると、大人ニキビとは違うスキンケア方法ということに気が付きました。

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思春期ニキビの原因は過剰な皮脂の分泌

調べてみると、思春期ニキビは皮脂の過剰分泌によりニキビが出来やすくなっているご様子。

思春期ニキビの出来やすい場所は

・額、鼻、頬

という、いわゆるTゾーンと呼ばれる場所に思春期ニキビは出来やすいそうです。

確かに・・・・娘のニキビはTゾーンに集中している(;'∀')

特に額はひどくて、良くなったなぁと思ってもすぐにニキビが出来ちゃうのです。

前髪とかがあると、手でよく触ったりするし、髪で雑菌がついちゃうという事もあるかもしれないですね(>_<)

前髪のせいで思春期ニキビが出来やすいなんて、おしゃれも楽しめないなぁと思っていのですが、ちゃんと対処法があるようです(^o^)

思春期ニキビの正しいニキビケア

思春期ニキビが出来たときの正しいニキビケアの方法は、

しっかり洗顔をした後、炎症を鎮めて、皮脂量のバランスを整えることが大事

なんだそうです。

思春期ニキビの洗顔方法

しっかりとした洗顔と言っても、洗いすぎは肌に必要な皮脂まで洗い流してしまうので、一日2回程度でOK。

2回以上だと洗いすぎになるので気を付けて下さいね。

朝と夜がベストですが、それ以外で皮脂が気になるときは、水だけで洗顔することをおススメします。

水も温かい水よりも、ぬるい水か常温で!

温かいと必要な皮脂も一緒に流れてしまいます。

洗顔料が直接つかないように、泡を十分に作って、しっかりとした泡で洗うようにしましょう。

今なら、ポンプ式でしっかりとした泡が作れる洗顔料もあるので、まずはそれから使うようにしてもいいかもしれないですね(^o^)

思春期ニキビの炎症を鎮めてくれる化粧水

思春期ニキビの炎症を鎮めてくれるのに有効な成分は「ビタミンC」なんだそうです。

ビタミンCといっても様々で、「ビタミンC誘導体」というのが良いみたいです。

ビタミンCの浸透率がとても良いみたいです。

ただ、刺激が強いらしいので、使ってみて痒みや赤くなるなどの症状が出たら、ビタミンC誘導体入りの化粧水はやめて、普通のビタミンC入りの化粧水からスタートしてみるといいかもです。

【思春期ニキビ】治すためには化粧水と洗顔石鹸は何を使ったらいいの|まとめ

面倒臭がり屋の娘なので、出来るだけ簡単に出来るニキビケアを探してみようかなと思っています(^o^)

ベストなのは、1本で出来る思春期ニキビケア!

洗顔に関しては、ワンプッシュで泡が出てくる洗顔料かなぁ・・・・

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ティラ

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